Metoda Świadomego Dialogu
polega na pracy nad uważnością w rozmowach na trudne tematy. Jest to publikacja oparta na badaniach naukowych, pracach specjalistów z zakresu prowadzenia dialogu i moim własnym (ponad dziesięcioletnim) doświadczeniu.
Idea MŚD opiera się na trzech filarach:
-
JA – zrozumienie siebie, swoich emocji i potrzeb.
-
TY – aktywne i empatyczne słuchanie drugiej osoby.
-
MY – współtworzenie przestrzeni do wspólnych rozwiązań i porozumienia.
👉 O czym jest e-book?
W e-booku przedstawiona jest autorska metoda przeprowadzania rozmów na trudne tematy. Jest to część pierwsza, w której skupiamy się na własnej osobie i tym, w jaki sposób uważność może pomóc w dostrzeganiu między innymi: autonarracji, myśli oraz emocji, które wpływają na nasze rozmowy.
👉 W czym pomoże mi ta technika?
Zadaniem MŚD jest dostrzeżenie, zrozumienie i praca z własnymi myślami, emocjami, autonarracją i celami rozmowy. Ta praktyka pomoże Ci prowadzić wartościowe rozmowy na trudne tematy, umiejętnie dzielić się własnym zdaniem i z otwartością słuchać innych.
👉 Dlaczego MŚD jest podzielona na części?
Rozmowy na trudne tematy to kompleksowy problem i nasze podejście do nich także powinno być wielowątkowe. Podzieliłem tę metodę na trzy części (JA-TY-MY), by ułatwić pracę nad najważniejszymi elementami wartościowych interakcji z innymi ludźmi.
CO ZNAJDZIESZ W E-BOOKU?
- Wprowadzenie do projektu #DobryNawyk
- Teorię i praktykę - podstawy idei stojących za MŚD, a także praktyczne ćwiczenia
- Piękny skład - specjalnie przygotowane grafiki przeniosą Cię w świat rozmów i wędrówek
- Czytelny podział - łatwo odnajdziesz się w kolejnych rozdziałach i przydatnych ćwiczeniach
- Inspirujące cytaty - pomocne w odnalezieniu motywacji do pracy i inspiracji do przeprowadzania rozmów
✔️ Ponad 50 badań naukowych w bibliografii
✔️ Czytaj na każdym nośniku
✔️ Ponad 100 stron!